STUDIO MISK

U posljednjim danima ramazana, u danima kada ramazan najavljuje svoj odlazak, možemo samo kazati: Subhanallah! Kako se brzo završi! Kako su brzo prošli ramazanski dani i noći! Kao da su jesenji listovi koje uhvati vjetar sudbine! A nije li cijeli život išta drugo do nekoliko trenutaka? Da, život je zaista samo san, a vječnost i neprolaznost pripada samo Onome koji je vječan: ''Sve što je na Zemlji prolazno je, ostaje samo Gospodar tvoj, Veličanstveni i Plemeniti...'' (Er-Rahman, 26-27)

U svojoj četrdesetoj godini Muhammed s.a.v.s. je napustio Meku da bi u pećini Hira proveo Ramazan, tradicionalni mjesec osamljivanja. U drugoj polovini Ramazana, Allah dž.š. je počeo objavljivati Svoju poruku čovječanstvu preko Muhammeda s.a.v.s. Ova prva objava je došla na sljedeći način. Melek Džebrail se pojavio Muhammedu s.a.v.s. u pećini i zapovijedio mu: „Čitaj!“

Dova koju je lijepo učiti u noći Lejletul-kadr Kako se nalazimo u zadnjoj trećini mjeseca ramazana i pošto ovu odabranu noć tražimo u neparnim noćima u ovih deset zadnjih dana, lijepo bi bilo da naučimo ovu kratku dovu i da je što više učimo: • Aiša, radijallahu anha, upitala je Allahovog Poslanika, sallallahu alejhi ve sellem: “ Kada bih znala da je Lejletul-kadr, koju bih dovu upućivala Allahu u toj noći?” Poslanik odgovori: “Izgovaraj:  ALLAHUMME INNEKE ‘AFUVVUN, TUHIBBUL-‘AFWE, FA‘FU ANNI!  – Gospodaru moj, zaista si Ti Onaj koji praštaš i voliš oprost, pa mi oprosti. ” (Tirmizi, Ibn Madža, hadis je sahih. Albani, Silsiletus-sahiha, 3337)

Uzvišeni Allah, nakon što je na početku sure El-Kadr spomenuo činjenicu da je Kur'an objavljen u Noći kadra, postavlja pitanje koje bi u ljudskoj duši trebalo pobuditi interesovanje za odgovorom:  ''A šta ti misliš šta je Noć kadr?'' Nakon toga dolazi odgovor koji na jednostavan način pojašnjava vrijednost ove noć: ''Noć kadr bolja je od hiljadu mjeseci.'’ Islamski učenjaci – tumači Kur'ana, pojašnjavajući ovaj ajet, kažu: ''Ibadet u Noći kadra  bolji je od ibadeta u hiljadu mjeseci (bolji od ibadeta u osamdeset i tri godine) u kojem nema Noći kadra.''

Kada se približio mušricima, Poslanik uzviknu ashabima:  ”Pođite u Džennet koji je prostran kao nebesa i Zemlja!“  Umejr reče: ”Allahov Poslaniče, Džennet je prostran kao nebesa i Zemlja?“  ”Da”,  odgovorio je Poslanik. Umejr uzviknu: ”Oh, oh!“ Kad ga je Poslanik upitao zašto to kaže, Umejr je odgovorio: „Ništa drugo nego želja da budem od stanovnika Dženneta.“ Poslanik mu reče:  ”Ti si od stanovnika Dženneta.“  Tada Umejr izvadi šaku datula iz torbe, pogleda ih i reče: „Ako budem čekao da pojedem ove datule bit će to dug život.“ Zatim je bacio datule i jurnuo na neprijatelja, i borio se dok nije bio ubijen.  (Sahihu Muslim, br. 1901)  Pored mnogih drugih junaka na Bedu se posebno istakao Auf b. El-Haris, radijallahu anhu. On je pitao: ”Allahov Poslaniče, koji postupak roba raduje Gospodara?“ Poslanik je odgovorio:  ”Da se baci među neprijatelja bez oklopa.“  Auf je istog trena skinuo sa sebe oklop, bacio ga, uzeo sablju i jurnuo na ...

Došlo je u vjerodostojnoj predaji od Poslanika, s.a.v.s., da se dova postača ne odbija. Zašto? Zato što, u tim trenutcima pred iftar, nakon što si od zore pa do zalazaka sunca ostavio sve u ime Allaha: hranu, piće, užitak, ružan govor..znači sve si ostavio kako bi postigao Allahovo zadovoljstvo i u tim trenutcima, tvoje tijelo je slabo, snage ponestaje u njemu, duša je tako „načeta“, srce primireno. Upravo tada duša i tijelo su…

ŠTA JESTI ZA IFTAR? Nakon dugog dana posta mudro je iftariti se lahkim i zdravim jelom koje bi bilo dobro započeti datulama. Datule sadrže vi­sok procenat jednostavnih šećera koji se lahko i brzo apsorbi­raju u organizmu dajući mu tako trenutačni energetski poticaj i vraćajući normalan nivo šećera u krvi nakon dugog dana posta. One također obezbjeđuju energiju neophodnu za probavu, asi­milaciju i apsorpciju, pa tako preventiraju tromost koja se često osjeća nakon iftara. Ovaj običaj još uvijek se prakticira u broj­nim arapskim zemljama, u kojima muslimani, nakon nastupa­nja akšama, a prije klanjanja akšam-namaza, prekidaju post da­tulama potopljenim u mlijeko. Ova kombinacija datula i mlije­ka veoma je zdrava. Datule su bogate vitaminima A i B, pored magnezija, kalija i fosfora. Osim jednostavnih, lahko probav­ljivih šećera, one sadrže i vlakna, što olakšava zatvor (konsti- paciju), pomaže u smanjenju nivoa holesterola u krvi, djeluje protiv raka debelog crijeva i brzo daje osje...

Radnje i djela koja kvare post možemo podijeliti na dvije vrste: 1. Ono što kvari post i zbog čega se mora taj dan napostiti, 2. Ono što kvari post, i zbog čega se taj dan mora napostiti i platiti iskupljenje. U prvu vrstu spada sljedeće: 1. Ako se nešto namjerno pojede; 2. Ako se nešto namjerno popije;

Zaključak ovog rada je da su rezultati pokazali da dugotrajni periodični post kao što je Ramazan ima pozitivne učinke na status upalnih parametara u ljudskom tijelu kao i na faktore rizika za kardiovaskularne bolesti, kao što su homocistein, CRP i odnos TC / HDL.